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100歳まで若く美しく! きくち体操DVDブック (TJMOOK)

Item Number 15

累計60万部突破の人気シリーズ最新作! テレビや雑誌で40代以降の女性たちにカリスマ的な人気を誇る、「きくち体操」創始者の菊池和子先生。

80歳には見えない抜群のプロポーションも、先生自身が続けてきたこの体操の賜物です。

最新作となる今号では、歳を重ねてもいつまでも健康的で若く過ごせるためのレッスンを、お得なDVDと大判オールカラーの本文でたっぷり伝授します。

若さの秘訣につながる菊池先生のお話も満載。

これ一冊で「きくち体操」が自宅で楽しく実践できます。